Wer im Einklang mit seinen Werten lebt, der hat beste Aussichten für ein zufriedenes und glückliches Leben. Und umgekehrt - wer ein Leben führen muss, das den eigenen Werten widerspricht, der kann unzufrieden und ungücklich sein.
Wenn du eine so lebensbeeinflussende Vision wie Work-VanLife oder Auszuwandern hast und du planst, diese in die Realität umzusetzen, dann lohnt sich ein Werte-Check absolut. Und so geht er:
Werte bewusst machen
Schreibe alles auf, was dir zu den folgenden Fragen durch den Kopf geht. Sei dabei spontan und intuitiv, denke nicht lange darüber nach, sondern lasse dich von dir selbst überraschen. Notiere nur Stichworte, z.B. "Zugehörigkeit" oder "Freiheit", und keine Sätze. Diese Stichworte dürfen ruhig allgemein und unspezifisch sein. Schreibe je einen Begriff auf eine Karte.
- Was ist dir ganz allgemein wichtig im Leben?
- Was sagt dir, was richtig oder falsch im Leben ist?
- Was macht dich wütend?
Vermutlich wirst du bei den ersten beiden Fragen mindestens 7 Begriffe finden. Die Antworten auf die 3. Frage sind die "Anti"-Werte. Macht dich beispielsweise "Respektlosigkeit" wütend, kannst du "Respekt" zu deinen Werten packen (falls du sie nicht schon genannt hast).
Identifiziere Überschneidungen
Manchmal stehen mehrere Begriffe für ein und denselben Wert. Dies kannst du herausfinden, indem du bei ähnlichen Begriffen die Frage stellst: gibt es A ohne B? Wenn ja, dann sind es zwei Werte, wenn nein, dann fügst du sie zu einem zusammen.
Falls du "Unabhängigkeit" und "Freiheit" genannt hast, kannst du dich fragen: gibt es Unabhängigkeit ohne Freiheit? Wenn ja, dann sind es zwei verschiedene Werte. Wenn nein, dann sind sie ein Wert: Freiheit / Unabhängigkeit. Es werden wahrscheinlich 5-10 Werte übrigbleiben. Die wichtigsten 5 Werte sind besonders bedeutsam für unsere Lebensqualität.
Priorisiere deine Werte
Greife nun wahllos zwei Werte heraus und stelle sie gegenüber. Z.B. Freiheit und Respekt. Nun stelle die folgende Frage: "Angenommen, du hast Freiheit, aber keinen Respekt im Leben. Ist das ok?" Wenn ja, dann ist Freiheit über Respekt. Wenn nein, dann ist Respekt über Freiheit.
Nehme dir nun den nächsten Wert vor: z:B. Sicherheit. Stelle ihn einem der beiden Werte mit der o.g. Frage gegenüber: "Angenommen, du hast Freiheit, aber keine Sicherheit. Ist das ok?". Wenn ja, dann ist Freiheit über Sicherheit. Wenn nein, dann unter Freiheit. Auf diese Weise wirst du eine Wertehierarchie erhalten, die enorm wichtig für deine Lebensplanung ist.
Check: wie können die wichtigsten Werte gelebt werden?
Nun kannst du dir überlegen, was dieser Wert für dich genau bedeutet. Bedeutet für dich Freiheit v.a. "Ortsunabhängigkeit" oder "freie Gedankenäußerung". Bedeutet für dich Respekt v.a. "verschiedene Lebensentwürfe zu aktzeptieren" oder "Umweltschutz". Schreibe deine persönlichen Bedeutungen neben die Werte auf die Karte.
Check: wie sehr lebst du dein Leben nach deinen Werten?
Kläre nun ab, wie sehr du nach deinen Werten lebst. Wie stark schätzt du die Erfüllung deiner Werte in deinem aktuellen Leben ein.
Stelle dir also die Frage: wie sehr kannst du deine wichtigsten Werte, z.B. "Respekt", "Freiheit" und "Sicherheit" derzeit leben? Welche Werte werden verletzt? Vielleicht gelingt es dir sogar,
dies in einer Prozentzahl anzugeben. Z.B. "Sicherheit" derzeit zu 75% gelebt. "Freiheit" zu 40% ... .
Check: wie kompatibel sind deine Werte mit dem Ausleben deiner Vision?
Im vorigen Schritt hast du dein aktuelles Leben mit deinen Werten abgeglichen. Tue es nun mit deinem zukünftigen Lebensentwurf, z.B. das Work-VanLife oder Auswandern. Wie kannst du sicherstellen, dass deine wichtigsten Werte (richte dein Augenmerk vor allem auf die obersten 5) erfüllt werden können. Wenn bei dir Freiheit und Familie ganz oben stehen, dann ist Freiheit sicherlich sehr gut lebbar als mobil Arbeitende. Für den Wert Familie kannst du dir überlegen, was der Wert erstens genau bedeutet und zweitens, wie du ihn in ein Leben als Langzeitreisende integrieren kannst. Vielleicht stellst du fest, dass es für dich passender ist, nur die Hälfte des Jahrs unterwegs zu sein und die andere Hälfte bei deiner Familie zu sein. Oder du stellst sicher, dass der Kontakt trotz Mobilität eng bleibt und ihr euch alle paar Wochen oder Monate besuchen könnt.
Wenn du nach dieser Werte-Arbeit zu dem Schluss kommst, dass das Umsetzen deiner Vision mit deinen Werten vereinbar ist, dann kannst du nun voll loslegen, und beginnen, die ersten Meilensteine festzulegen.
Ich wünsche dir viel Mut, Freude und Erfüllung dabei!
Kommentar schreiben